艾灸的正确认识与使用注意
艾灸是中医传统疗法之一，借助艾绒燃烧产生的温热之力作用于穴位或部位，具有温经散寒、扶阳固本的作用，近年来越来越受欢迎。
艾灸适合哪些情况
虚寒体质、畏寒怕冷、手足不温；
寒湿所致的关节冷痛、腰背酸痛；
脾胃虚寒、宫寒等属虚寒证候的调理。
使用注意事项
注意距离与时间，避免烫伤，老人、儿童及感觉迟钝者尤需有人看护；
艾灸后适当保暖，避免立即吹风、洗冷水；
施灸环境保持通风，减少烟雾刺激。
哪些人需谨慎
阴虚火旺、实热证者，以及皮肤破损、急性感染、发热期人群，一般不宜自行艾灸；孕妇的某些穴位应避免施灸。是否适合艾灸，应由专业医师辨证判断。
温馨提示：出现水疱、明显灼痛或皮肤过敏时应立即停止，必要时就医处理。艾灸不能替代疾病的规范治疗。
