Preventive Healthcare
未病先防、既病防变，体质辨识 · 三伏贴 · 膏方 · 四季养生
预防保健科以中医"治未病"思想为指导，面向健康人群、亚健康人群与慢病恢复期人群，通过体质辨识、四季调养、膏方调理、穴位贴敷等手段，帮助人们增强体质、预防疾病、延缓病程。
"上工治未病"，科室强调未病先防、既病防变、瘥后防复三个层次：既为健康人群提供养生保健方案，也为高血压、糖尿病、慢性咳喘等慢病人群提供防复发、防并发症的中医调理，并可为儿童、女性、老年人等特殊人群制定个性化保健计划。
九种体质测评，出具个性化养生指导方案
冬病夏治、冬病冬防，适用于虚寒性慢性病
秋冬进补，补虚扶弱、调理阴阳气血
温阳散寒、扶正固本，改善阳虚体质
疲劳、失眠、畏寒、易感冒的体质调养
四季养生指导、慢病生活方式干预
问诊采集生活习惯与既往病史，完成中医体质辨识量表测评。
结合舌脉与体质分型，判断偏颇体质与潜在健康风险。
确定调养原则，选择贴敷、膏方、艾灸或饮食起居指导等适宜手段。
按节气与疗程执行调理方案，记录反应与变化。
阶段性复评体质与症状改善情况，调整后续养生方案。
| 项目 | 时间 / 周期 |
|---|---|
| 三伏贴 | 每年 7-8 月，共 3-4 次 |
| 三九贴 | 每年 12 月至次年 1 月，共 3 次 |
| 膏方调理 | 秋冬服用，一般 1-2 个月 |
| 贴敷每次 2-6 小时，儿童酌减；具体时间与方案由医师确定。 | |
孕妇、2 岁以下婴幼儿、皮肤过敏或局部破损者、发热及急性感染期、严重心肺功能不全者不宜贴敷；瘢痕体质者慎用。
贴敷期间忌食生冷、辛辣、海鲜及牛羊肉；避免空调直吹与剧烈运动出汗；取下后勿立即洗冷水澡。
贴敷后局部发热、微红、轻度瘙痒属正常反应；若出现明显水疱、灼痛或全身不适，请立即取下并告知医护人员。
治未病重在长期坚持，一般需连续调理 3 年方能巩固效果；同时应配合规律作息、适度运动与均衡饮食。
通过问卷结合舌脉，判断属于平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀九种体质中的哪一类，据此给出个性化的饮食、运动与调理建议，是治未病的第一步。
主要适用于虚寒性、反复发作的慢性病，如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒、虚寒性胃痛与关节冷痛等，属"冬病夏治"范畴，须辨证后使用。
小水疱无需处理，可自行吸收；大水疱请勿自行挑破，应由医护人员消毒处理。贴敷时间过长、皮肤敏感者更易起疱，下次应缩短时间。
传统以秋冬进补为宜。膏方并非人人适用，感冒发热、急性感染、脾胃虚弱湿重者应先调理再进补，须由医师辨证开具，切勿盲目服用。
可以。治未病正是面向健康与亚健康人群，通过体质辨识与养生指导增强体质、预防疾病。若已有明显不适，则建议先到相应专科明确诊断。
· 本页内容为科室介绍与健康科普，不构成诊疗建议，实际方案以医师面诊辨证结果为准。