Governor Vessel Moxibustion
于督脉循行部位铺姜铺艾施灸，温补督阳、扶正固本、祛寒通络
督脉灸又称"长蛇灸""铺灸"，是中医灸法中的一种大面积重灸疗法。施灸时于背部督脉及两侧膀胱经的循行部位铺敷姜泥、药粉，再在其上铺置艾绒并点燃，借艾火温热之力与药性透达，起到温补督阳、散寒通络、扶正固本的作用。
中医认为督脉为"阳脉之海"，总督一身之阳。督脉灸施灸范围长、艾量足、热力深透，是温阳散寒的代表性疗法，尤宜于阳虚体质、寒湿痹阻及慢性虚寒性病症，多在三伏、三九天进行，也常配合中药内服与针灸调理。
畏寒肢冷、手足不温、精神倦怠
遇冷加重的背部、腰部酸痛
反复感冒、慢性支气管炎、哮喘缓解期
小腹冷痛、月经量少色暗、备孕调理
易感冒、易疲劳、病后体虚的调理
寒湿痹阻型痹证的辅助调理
确认是否属于阳虚、寒湿等适宜证候，排除禁忌症，测量生命体征。
取俯卧位，沿督脉铺敷毛巾，铺上姜泥或药泥并整理成条带状。
在姜泥上均匀铺置艾绒，从一端点燃，使其缓慢燃烧、热力透达。
灸治约 40-60 分钟，全程专人观察皮肤与耐受情况，防止烫伤。
灸毕移除姜泥与艾灰，清洁背部皮肤，注意保暖并嘱多饮温水。
| 项目 | 参考 |
|---|---|
| 单次施灸时间 | 40 - 60 分钟 |
| 治疗间隔 | 7 - 10 天 1 次 |
| 建议疗程 | 3 - 5 次为一疗程 |
| 常在三伏、三九天进行调理；具体方案与次数由医师制定。 | |
阴虚火旺、实热证、高热及急性感染期禁用；皮肤破损、溃疡、过敏及瘢痕体质者不宜；孕妇禁用；严重心肺疾病、糖尿病血糖控制不佳、恶性肿瘤局部禁用。
不宜空腹或过饱，建议餐后 1-2 小时；治疗前适量饮水；如实告知既往病史、用药与过敏史。
灸后注意保暖避风，6 小时内不宜洗澡；适当多饮温水；当日忌食生冷、油腻、辛辣，避免吹空调与冷水浴。
灸后局部皮肤潮红、温热感属正常现象，一般数小时至 1-2 天消退；若出现水疱，请勿自行挑破，及时告知医护人员处理。
普通艾灸多为小范围施灸，如艾条温和灸；督脉灸施灸范围长（整条督脉）、艾量足、热力深透，属重灸疗法，温阳散寒之力更强，也需更严格的辨证与操作规范。
治疗过程以温热舒适为主，铺姜可起到隔热与药性透达的双重作用。全程有专人观察，可根据耐受度调整。如觉灼热难忍应立即告知医护人员。
一般 3-5 次为一疗程，7-10 天一次。畏寒、易感冒等体质问题常需连续调理 1-3 个疗程，配合中药内服与作息调整效果更好。
传统上以三伏天与三九天为佳，前者"冬病夏治"、后者"冬病冬防"。其他季节只要是适宜证候，经医师评估后同样可以进行。
灸后 6 小时内不宜洗澡，且应避免洗冷水澡；当日宜忌生冷、寒凉饮食与冷饮，以免影响温阳效果并防止受寒。
· 本页内容为中医科普介绍，不构成诊疗建议，实际方案以医师面诊辨证结果为准。